El periódico de las cooperativas y mutuales

Ana Victoria Zarate

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Exponernos a situaciones que nos desafíen y nos frustren no es un riesgo innecesario, sino un ejercicio fundamental para nuestro sistema psicológico y, en consecuencia, para la salud de nuestro cerebro. La trampa de evitar cambios por miedo al...

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El autocuidado y lo que aún está en nuestras manos

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¿Cómo identificar el exceso de trabajo y agotamiento mental? En contextos sociales y culturales donde todos estamos corriendo detrás del éxito, de la autosuperación y las fechas límite, no es extraño sentir que estamos atravesando lo mismo que el...

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¿De qué me estoy perdiendo? El fenómeno que experimentan los jóvenes en la actualidad

Ana Victoria Zarate - 19/05/2026

En un mundo que avanza vertiginosamente, donde cada día surge una nueva tendencia, ¿qué es lo que estamos dejando pasar? ¿Qué experiencias, lugares o productos sentimos que no estamos conociendo o consumiendo? La variedad de posibilidades y ofertas sin fin,...

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Adolescentes en riesgo: lo que no estamos viendo

Ana Victoria Zarate - 17/04/2026

En los últimos días, las noticias sobre tragedias y fallecimientos en la población adolescente nos dejan una sensación profunda de tristeza e inquietud. No se trata solo del impacto de cada caso, sino de la recurrencia con la que...

Lic. y Profesora en Psicología (USAL) Actualmente se desarrolla en el ámbito educativo dentro de la inclusión escolar. Trabaja como terapeuta desde una mirada sistémica con orientación integral.

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