La Asociación Mutual de Protección Familiar en su constante compromiso con el bienestar integral de sus asociados, ha incorporado talleres de Tai Chi Chuan y Chi Kung, dos disciplinas milenarias de la cultura china que, más allá de su popularidad creciente en Occidente, ofrecen un profundo camino hacia la salud física y emocional.
Ambas disciplinas se practican de manera presencial en Sede Central, mientras que los asociados de todo el país pueden participar de manera virtual.
El Tai Chi, con sus movimientos suaves y fluidos, es una meditación en movimiento que mejora el equilibrio, la flexibilidad y reduce el estrés, mientras que el Chi Kung se enfoca en la energía vital, fortaleciendo el sistema inmunológico y promoviendo la calma interior.
Ambas prácticas, adaptables a las necesidades individuales, ofrecen un camino hacia el bienestar integral, más allá de lo físico, tocando dimensiones profundas de la salud emocional. La instructora Karina Vidal, con una sólida formación en estas disciplinas, guía tanto las clases presenciales en Sede Central como las sesiones virtuales, accesibles a todos los asociados.
Los talleres presenciales se llevan a cabo en la Sede Central los viernes de 14 a 16hs., mientras que las sesiones virtuales, se realizan los miércoles de 19 a 20hs.
La inscripción se realiza a través de la App de la Mutual.
